L’exposition au froid stress l’organisme. La méthode Wim Hof permet d’en tirer des bénéfices non négligeables : récupération, meilleure circulation sanguine, « shot » d’endorphines, influence sur le système immunitaire, analgésie.
L’exposition au froid stress l’organisme. La méthode Wim Hof permet d’en tirer des bénéfices non négligeables : récupération, meilleure circulation sanguine, « shot » d’endorphines, influence sur le système immunitaire, analgésie.