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Archives de l’étiquette : wimhof

Mental & Exposition au froid

LAC FROID

L’exposition au froid stress l’organisme. La méthode Wim Hof permet d’en tirer des bénéfices non négligeables : récupération, meilleure circulation sanguine, « shot » d’endorphines, influence sur le système immunitaire, analgésie.

Publié parLouis MARTIN19 janvier 202112 février 2021Publié dansBlog, Entrainement MentalÉtiquettes :cryo, icebath, wimhofLaisser un commentaire sur Mental & Exposition au froid
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