Meilleur à l’entrainement qu’en compétition ?
« J’étais à l’aise aux entrainements, détendu et relâché. Par contre dès que je me retrouvais en compétition, je perdais mes moyens, ma lucidité. Et c’était la catastrophe ! »
Reprenez la main sur votre mental et devenez aussi bon à l’entrainement qu’en compétition.
Archives de l’auteur : Louis MARTIN
Qui suis-je ?
Voici un article qui approfondi le « mais qui est-il ? ». Vous aurez ici des précisions sur mon parcours, mon histoire. N’hésitez pas à laisser un commentaire pour des informations/détails supplémentaires.
L’HISTOIRE DE MON PREMIER IRONMAN
Une aventure sportive, humaine et émotionnelle. Dépassement de soi. Remobilisation. Mental ironman.
Voici un récit de cette aventure.
MENTAL | DÉCLENCHER LE « BEAST MODE »
Voici une vidéo faite pendant le confinement.
Objectif : pour apprendre à se dépasser. À aller au delà de vos propres limites pendant une séance de hometrainer, applicable sur tous vos entrainements et également en compétition.