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Coach & Préparateur Mental

Expert du mental spécialisé dans le domaine du sport.
Je mets mes savoirs-faire et mon expertise au service de votre pratique sportive.

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DISCUTONS DE VOTRE OBJECTIF

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DÉPASSEZ VOS LIMITES

Sportifs amateurs à professionnels

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PRÉPARATION DE TESTS SPORTIFS

▸ Probatoire guide de haute montagne
▸ PGHM
▸ Eurotest
▸ Diplôme d’État

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PRÉPARATION DE CONCOURS

▸ Concours de Grands Écoles
▸ Oraux
▸ Baccalauréat
▸ Agrégation

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PRÉPARATION MENTALE

OPÉRATIONNELLE

▸ Tests d’entrées
▸ Armée de Terre – Marine – Air
▸ Forces Spéciales
▸ Prépa OPEX
▸ Stages qualification

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ÊTRE AUSSI BON À L’ENTRAINEMENT QU’EN COMPÉTITION

Bien qu’elles soient naturelles, nos émotions nous jouent parfois des tours: la peur, le stress, la colère. Avec les bons outils de coaching mental tels que, la programmation neurolinguistique (PNL), l’autohypnose, les neurosciences, la pleine conscience, la respiration. Votre coach mental vous accompagnera à mettre vos émotions à votre propre service pour tendre vers un mieux-être et vers la performance.

Gestion des émotions et du stress

Imagerie mentale

Gestion de la douleur

Routines mentales

Récupération (en révision)

Retour après blessure
(en révision)

Concentration « focus »
(en révision)

COACH MENTAL : SÉANCES INDIVIDUEL

COMPÉTITION | EXAMEN

Un seul objectif : être dans les meilleures conditions mentales pour la performance et la réussite. Apprenez à tirer le meilleur de vous-même. Soyez aussi fort en compétition qu’à l’entrainement.

LOISIR

Retrouvez du plaisir à pratiquer votre sport/activité favorite.
Votre coach mental vous accompagnera pour vous dépasser et retrouver du plaisir.

COACH MENTAL : SÉANCES DE GROUPE

COACHING
EN CLUB

Avec l’accord des dirigeants des clubs, staff et entraineurs j’interviens dans l’enceinte des clubs pour un travail efficace, applicable immédiatement, au service du/des sportif(s).
Travail individuel et/ou collectif.
Sur devis

COACHING EN ENTREPRISE

Votre coach mental se déplace sur demande dans votre entreprise pour y proposer des ateliers ou des séances individuelles. Coaching adapté à votre demande : gestion du stress, des émotions, micro-siestes, etc.
Sur devis.

ATELIERS

ATELIERS COACHING MENTAL
2H

STAGES

Sur demande pour des groupes de 4 à 20 personnes.
Atelier construit en fonction de la demande (gestion du stress, des émotions, micro-sieste, concentration, mise en place d’objectifs, etc.
Sur devis.

Stages intensifs sur une journée ou demie-journée.
Alternance théorie/pratique sur le terrain.
Stages construits sûr-mesure en fonction de l’activité
Thèmes et devis sur demande

UN COACH MENTAL
–
POUR QUI ?

Âge

De 10 à 110 ans

Niveaux

Débutant
Amateur
Semi-professionnel
Professionnel

Application

Sports Collectifs
Sports Individuels
E-Sport
Préparation concours
Préparation épreuves
Ateliers en entreprise
Poker

Entrainement VS Compétition

Gestion émotion & stress

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TÉMOIGNAGES

« J’ai eu la bonne idée de contacter Louis pour la préparation mentale de la saison 20-21 et spécialement les JO de Tokyo 2021. (…)
J’apprécie beaucoup la pertinence de son discours, ses différentes approches et compétences qui font de lui un Coach Mental tout-terrain.
J’en suis très satisfait »

Note globale : 5/5

YACINE LOUATI | VOLLEYBALL.
MÉDAILLE D’OR OLYPIMPIQUE 2021 (FRA)

» […]Même 1 ans après ma rencontre avec louis je continue d’appliquées ces précieuses méthodes qui me sont très efficaces lors de grosse compétition ou même lors de mes entraînements.
Je te remercie pour ton travail très professionnel. »

Note globale : 5/5.
SAM DAVIES | TRIATHLON & ATHLÉTISME.
Niv. National.

TÉMOIGNAGE COMPLET

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TÉMOIGNAGES

« J’ai suivi une préparation mentale avec Louis pour essayer d’améliorer mes performances au golf. […] Disponible et à l’écoute Louis a été juste parfait pour mon problème et je continue ma préparation avec lui sur une longue durée.
Merci à lui et je le recommande sans hésiter à qui en aurait besoin. »

Note globale : 5/5.
FABIEN PUAUX | GOLF

« J’ai eu la chance d’obtenir une aide précieuse de la part de Louis MARTIN lors de ma préparation d’avant concours.
Le jour de l’épreuve en question j’étais serein, confiant, appliqué […]. Louis est toujours disponible, a un contact humain très agréable, professionnel et reste à l’écoute.
Je recommande Louis sans hésitation. «

Note global 5/5.
SACOURTADE FRÉDÉRIC | CONCOURS POMPIER PROFESSIONNEL

Témoignages complets

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TÉMOIGNAGES

«Les explications sont claires et permettent de se positionner en situation de réussite directement après l’échange.
Pour ma part, je me sens ultra motivé après une séance de coaching mental, car seul sur un terrain je me sens dérouté.
Louis Martin est très professionnel et est à l écoute de toutes mes interrogations »

Note globale : 5/5
GUILLAUME DEYDIER | TENNISMAN

« Préparation à un concours professionnel pour intégrer une équipe d’intervention au regard de mes missions.
Le gain de confiance en moi a été décuplé, ce qui m’a permis de prendre part aux épreuves que j’ai finalement réussi !
Un grand merci pour ton accompagnement, pour ton soutien, et pour la personne que tu es !
«

Note global 5/5.
KARIM TAALEB | Fonctionnaire Force de Sécurité

Témoignages complets

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5-7 impasse de bonne,
05000 GAP

Tél : 06 98 74 08 81

Email : louis_martin@live.fr

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